С обучающимися 9-х классов на занятиях были проведены упражнения на поиск ресурсов каждого отдельного участника тренингов. Также обсуждались ситуации, вызывающие тревогу, и были даны рекомендации по вопросу подготовки к экзаменам (режим дня, распорядок, советы по эффективному запоминанию учебного материала).
С обучающимися 11-х классов проводились упражнения на снятие внутренних барьеров на пути к цели и образу желаемого будущего, упражнения на организацию взаимной поддержки, обучение навыкам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения.
С ребятами обсуждались различные стили подготовки к экзаменам в соответствии с их типом личности, а также уделялось внимание имеющимся альтернативным возможностям на пути достижения цели.
Тренинги будут продолжаться до начала экзаменов.
Успехов и удачи всем в сдаче экзаменов!